Cum poate fi controlată ejacularea precoce? - Medic Chat

Cum să evitați erecția prematură

Care sunt factorii de risc pentru ejacularea prematură? Mai mulți factori pot crește cum să evitați erecția prematură ejaculării premature, printre care : Disfuncția erectilă — s-ar putea să aveți un risc crescut de ejaculare precoce dacă aveți uneori sau în mod constant probleme cu obținerea sau menținerea erecției.

Frica de a pierde erecția te poate determina conștient sau inconștient să te grăbești în timpul interacțiunilor sexuale. Stresul — tensiunea emoțională sau mentală din orice aspect al vieții poate juca cum să evitați erecția prematură rol în ejacularea prematură, limitând abilitatea de a te relaxa și a te concentra în timpul interacțiunii sexuale Simptomele ejaculării precoce Din punct de vedere medical, ejacularea cum să evitați erecția prematură este definită de prezența uneia dintre următoarele trăsături: Întotdeauna sau aproape întotdeauna ejacularea are loc înainte de penetrarea sexuală sau la mai puțin de un minut dupa aceasta Inabilitatea de a întârzia ejacularea de fiecare dată când are loc penetrarea Au loc consecințe negative personale, cum ar fi stresul sau frustrarea și evitarea intimității sexuale Secundar evenimentelor ejaculatorii pot apărea simptome psihologice, resimțite atât de persoana în cauză, cât și partenera acestuia.

Printre acestea se numără : încredere scăzută în relație, rușine, depresie, dificultăți interpersonale, anxietate, stres mental.

cum să evitați erecția prematură

Cum este diagnosticată ejacularea prematură? Condiția este persistentă sau se întâmplă frecvent și cauzează suferință semnificativă. De asemenea pot fi făcute teste de sânge pentru a verifica nivelul hormonului masculin : testosteronul.

Cum poate fi controlată ejacularea precoce?

Care este tratamentul pentru pacienții cu ejaculare prem atură? În multe cazuri ejacularea prematură dispare cu timpul.

cum să evitați erecția prematură

Tratamentul poate să nu fie necesar. Practicarea tehnicilor de relaxare sau utilizând metode de distragere a atenției pot ajuta la întârzierea ejaculării.

Remedii la domiciliu pentru ejacularea prematura

O combinație între tratamentele medicamentoase și cele non-medicale este adeseori cea mai eficientă metodă. Tehnici comportamentale În unele cazuri terapia ejaculării premature poate implica urmarea unor pași simpli cum ar fi masturbarea cu o oră sau două înaintea actului sexual pentru a putea întârzia ejacularea în timpul sexului.

cum să evitați erecția prematură

De asemenea este recomandat amânarea actului sexual pentru o perioadă de timp și concentrarea pe alte tipuri de joc sexual pentru a elimina presiunea din timpul întâlnirilor sexuale. Exerciții pentru mușchii pelvisului Mușchii pelvisului slăbiți pot afecta capacitatea de întârziere a ejaculării. Exercițiile ajută la întărirea acestor mușchi. Pentru a executa aceste exerciții : Identifică mușchii : opriți urinarea în mijlocul fluxului sau încordați mușchii care vă împiedică să eliminați gazele.

Aceste manevre utilizează mușchii pelvisului.

Ejacularea prematură – cauze, diagnostic și tratament

Odată ce i-ați identificat puteți face aceste exerciții în orice poziție, dar la început va fi mai ușor să le faceți în poziția culcat. Perfecționarea tehnicii : încordați mușchii pentru 3 secunde și apoi relaxați pentru alte 3 secunde.

Faceți aceasta de câteva ori la rând. Când mușchii devin mai puternici puteți face acest exercițiu în poziția șezând, în picioare sau chiar în timpul mersului. Menținerea concentrării : pentru cele mai bune rezultate concentrațivă să încordați doar mușchii pelvisului, nu și cei ai abdomenului, coapsei sau feselor. Evitați să vă țineți respirația.

Rugați-vă partenerul să vă strângă capul penisului, în punctul în care glandul se unește cu corpul penisului și să o mențină pentru câteva secunde, până când dorința de ejaculare trece. Rugați-vă partenerul să repete acest proces de câte ori este necesar. După câteva sesiuni de practică, sentimentul de a ști cum să întârzii ejacularea devine un obicei și nu mai este necesară această tehnică. Folosirea prezervativelor Prezervativele scad sensibilitatea penisului, ajutând astfel la întârzierea ejaculării.

Tratamentul medicamentos în ejacularea precoce Cremele și sprayurile anestezice care conțin un agent de amorțire sunt utlizate pentru tratarea ejaculării premature.

cum să evitați erecția prematură

Acestea sunt aplicate pe penis cu minute înaintea actului sexual pentru a reduce senzația. Chiar dacă acestea sunt eficiente și bine tolerate au cum să evitați erecția prematură efecte secundare cum ar fi : pierderea temporară a sensibilității sau o scădere a plăcerii sexuale. Există și medicamente orale care pot întârzia orgasmul, putând fi utilizate doar mărire puternică a penisului cu erecție prescripție medicală.

Printre acestea se numără : antidepresivele, analgezicele sau inhibitorii de 5-fosfodiesterază. Consiliere Această abordarea implică discuțiile cu un specialist de sănătate mentală despre relațiile și experiențele dumneavoastră.

Sesiunile ajută la scăderea anxietății din timpul performanței sexuale și realizarea de metode mai bune pentru a face față stresului. Ejacularea prematură vă poate face să simțiți că pierdeți apropierea împărtășită cu partenerul sexual. Poți să te simți nervos, rușinat sau supărat și să vă îndepărtați de partener.

„Dapoxetina” Vă spune: Cum să tratați ejacularea prematură?

Partenerii își pot pierde conexiunea și se simt răniți. Discuția despre aceste probleme cu o persoană avizată este un pas important. Consilierea relației și terapia sexuală pot fi de mare ajutor. Chiar dacă ejacularea prematură cauzează stres și anixetate în relație este o condiție tratabilă.